Korištenje kreme sa zaštitnim faktorom (SPF) ključno je za očuvanje zdravlja kože tijekom izlaganja suncu. Preporučuje se nanošenje kreme 15–30 minuta prije izlaska na sunce, s redovitim obnavljanjem svakih 2 sata, posebno nakon plivanja ili znojenja. Prilikom odabira SPF-a treba uzeti u obzir tip kože i jačinu UV indeksa.
2025-04-15
